¿Cuáles son los requisitos para poder usar los gimnasios de CU, UNAM?

¿Te propusiste cuidarte y hacer más ejercicio? En Ciudad Universitaria de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) hay gimnasios en los que puedes entrenar, en La Razón te compartimos cuáles son los requisitos para acceder y sus horarios.

En CU siete gimnasios distribuidos en diferentes zonas del campus, tanto la comunidad estudiantil como trabajadores de la UNAM pueden hacer ejercicio en las instalaciones, puedes ir en el horario matutino o vespertino.

De acuerdo con el Gobierno de México, hacer ejercicio tiene varios beneficios para la salud, tales como reducir el riesgo de sufrir alguna enfermedad cardiaca, hipertensión arterial, osteoporosis, diabetes y obesidad, te ayuda a reducir la presión arterial, controla el peso corporal, mejora la flexibilidad de las articulaciones, reduce la sensación de fatiga.

Una vez que cuentes con todos los requisitos, tienes que hacer tu registro a través de la Red Puma UNAM, para ello sigue los siguientes pasos:

Únete a nuestro canal de WhatsApp. En La Razón enviamos a tu celular lo más importante México y el Mundo, recuerda que una persona informada siempre tiene La Razón.

FBPT

Tags:

• Ciudad